Комплексы упражнений – как накачать мышцы и диеты для похудения

На сайте fit4life.ru размещён блог Дениса Борисова. Это настоящий портал экстремального фитнеса, который станет полезным всем тем, кто хочет привести своё тело в форму, например накачать мышцы рук. Здесь вы найдёте много полезной информации о том, как правильно качаться без вреда для здоровья, получая максимальные результаты. Новички смогут воспользоваться практическими советами профессионала о том, как выбрать зал для тренировок, с чего начать, как подобрать нужные упражнения и сколько подходов делать ежедневно, как сбалансировать питание и каких ошибок можно и нужно избежать.


----------------------------

FitnessTube – обучающие видео уроки по фитнесу и бодиблдингу

FitnessTube – обучающие видео уроки по фитнесу и бодиблдингу FitnessTube.ru – это прежде всего сборник обучающего видео по фитнесу и бодиблдингу, основная задача которого максимально быстро и в понятной форме предоставить информацию о существующих упражнениях в бодибилдинге и фитнесе, а также о правильной технике их выполнения. При этом вы можете не ограничиваться только просмотром видео уроков, но и прочитать теоретическую информацию, а также изучить анатомические изображения со строением отдельных групп мышц, что позволит четко понимать направления воздействия того или иного упражнения.
Ключевые теги: Фитнес, бодибилдинг, sport

----------------------------