Не большая но полезная инструкция как настроить отправку и получение писем с разных почтовых сервисов через Gmail.
В примере показано как это сделать с почтовым сервисом HotMail но принцип остается тот же, и основываясь на ниже описанном примере настроить отправку и получение писем с других почтовых сервисов.

Сервис StopForwarding.Us помогает отучить или хотябы на время успокоить "друзей-спамеров" от рассылки и перессылки "свежих" анекдотов и прикольных Power point призентаций. Наверняка такие друзья и знакомые есть у каждого из нас. Такие письма обычно приходят с пометкой FWDs

StopForwarding.Us очень прост . Достаточно ввести имя и email рассыльщика, и он тут же получит анонимное письмо.