Комплексы упражнений – как накачать мышцы и диеты для похудения

На сайте fit4life.ru размещён блог Дениса Борисова. Это настоящий портал экстремального фитнеса, который станет полезным всем тем, кто хочет привести своё тело в форму, например накачать мышцы рук. Здесь вы найдёте много полезной информации о том, как правильно качаться без вреда для здоровья, получая максимальные результаты. Новички смогут воспользоваться практическими советами профессионала о том, как выбрать зал для тренировок, с чего начать, как подобрать нужные упражнения и сколько подходов делать ежедневно, как сбалансировать питание и каких ошибок можно и нужно избежать.

+ 0 -

AllBoxing.ru — новости мирового бокса, MMA бои на видео

Бокс – достойнейший вид спорта. Это не только физическая работа, но умение быстро принимать решения. Во время боя боксер выстраивает логические цепочки, строит тактику и стратегию, которые приводят его к результатам. Если Вас привлекает этот величественный спорт, то добро пожаловать в сообщество любителей бокса. allboxing.ru — круглосуточно обновляющаяся лента новостей профессионального бокса. Проект создан для популяризации профессионального бокса, общения и самовыражения, обмена опытом и информацией.
+ +1 -

FitnessTube – обучающие видео уроки по фитнесу и бодиблдингу

FitnessTube – обучающие видео уроки по фитнесу и бодиблдингу FitnessTube.ru – это прежде всего сборник обучающего видео по фитнесу и бодиблдингу, основная задача которого максимально быстро и в понятной форме предоставить информацию о существующих упражнениях в бодибилдинге и фитнесе, а также о правильной технике их выполнения. При этом вы можете не ограничиваться только просмотром видео уроков, но и прочитать теоретическую информацию, а также изучить анатомические изображения со строением отдельных групп мышц, что позволит четко понимать направления воздействия того или иного упражнения.
+ +4 -

Обзор сервисов для любителей бега

Обзор сервисов для любителей бега Бег является одним из самых полезных и общедоступных видов физических упражнений. Начать им заниматься можно практически в любом возрасте и при любом уровне подготовки. А если вы в своих тренировках прибегнете к помощи одного из рассмотренных в статье сервисов, то отличные результаты не заставят себя долго ждать.
+ +1 -
  • Top.Mail.Ru