» » Комплексы упражнений – как накачать мышцы и диеты для похудения

Комплексы упражнений – как накачать мышцы и диеты для похудения

На сайте fit4life.ru размещён блог Дениса Борисова. Это настоящий портал экстремального фитнеса, который станет полезным всем тем, кто хочет привести своё тело в форму, например накачать мышцы рук. Здесь вы найдёте много полезной информации о том, как правильно качаться без вреда для здоровья, получая максимальные результаты. Новички смогут воспользоваться практическими советами профессионала о том, как выбрать зал для тренировок, с чего начать, как подобрать нужные упражнения и сколько подходов делать ежедневно, как сбалансировать питание и каких ошибок можно и нужно избежать.

На сайте также представлен каталог упражнений на разные группы мышц, расписан их принцип действия и собраны видеоролики с наглядными примерами. Кроме того, на fit4life.ru размещена информация о строении мышц, отдыхе и восстановлении после длительных тренировок, спортивном питании и многом другом. Также представлены специальные таблицы, в которых приведена калорийность разных продуктов, энергозатраты человека на разные виды трудовой деятельности, суточная потребность в витаминах и пр. Именно на fit4life.ru вы сможете узнать о тех важных вещах, без которых успех в тренажёрном зале невозможен!

Спонсором новости является сайт otick который может помочь в восстановление утерянной трудовой книжки, если вы ее потеряли или просто не можете отыскать.





Добавить комментарий

КОММЕНТАРИИ

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Быстрый вход: 

ВОЗМОЖНО ВАС ЭТО ЗАИНТЕРЕСУЕТ

  • kp.ru — официальный сайт «Комсомольской правды»
    Первоначально, когда телевиденья еще не было в каждом доме, люди узнавали последние новости из газет. Даже в старых фильмах часто показаны мальчишки, которые кричали на городских улицах «Газета
  • amik.ru — официальный сайт «КВН»
    Официальный сайт международного союза КВН amik.ru создан специально для участников команд КВН, а также для всех ценителей юмора. Здесь можно узнать самые свежие новости из жизни любимых команд,
  • ASOS.com — предлагает широкий выбор одежды на любой вкус
    ASOS.com – это международный глобальный интернет-магазин розничной торговли, который занимается реализацией модной одежды, обуви, ювелирных украшений самых выдающихся дизайнеров, популярных и
  • Eva.Ru — популярный сайт для милых дам
    Eva.Ru на первый взгляд обыкновенный сайт женского журнала. Но такова характеристика поверхностная, если углубиться — Eva.Ru предстанет перед нами как полнокровный женский мир Рунета со всеми
  • NTV.Ru — официальный сайт телеканала НТВ
    Вы всегда стараетесь быть в курсе событий, не пропускаете выпуски новостей и читаете свежие газеты? Тогда официальный сайт телекомпании НТВ ntv.ru создан специально для вас! Здесь собраны только
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.